La musica aiuta nei momenti di crisi
L'ascolto di musica durante il blocco del coronavirus è stato associato a una riduzione dei livelli di stress e a un miglioramento dell'umore, secondo uno studio condotto da un gruppo di ricerca interdisciplinare dell'Università di Vienna.
Più di 700 persone provenienti dall'Austria e dall'Italia hanno preso parte allo studio su larga scala sulla vita quotidiana condotto dalla Facoltà di Psicologia dell'Università di Vienna sul tema dello stress durante la pandemia COVID-19. Secondo un comunicato dell'Università di Vienna, lo studio si è svolto da aprile a maggio 2020 durante il primo blocco "duro", in cui sono state imposte severe restrizioni di uscita e la chiusura di scuole, luoghi di lavoro e strutture ricreative in entrambi i Paesi.
I partecipanti hanno avuto accesso a un'app tramite un link, che hanno utilizzato per fornire informazioni sul loro attuale benessere e sul comportamento di ascolto della musica più volte al giorno. Questo approccio ha permesso al team di ricerca di ottenere una visione realistica della loro vita quotidiana durante l'isolamento e di analizzare le relazioni dinamiche tra l'ascolto della musica, lo stress e l'umore nel tempo.
Per saperne di più:
https://medienportal.univie.ac.at/media/aktuelle-pressemeldungen/detailansicht/artikel/musikhoeren-steigert-das-wohlbefinden-in-krisenzeiten/
