Il mito della professione più bella
Ai musicisti viene spesso detto che devono considerarsi fortunati perché hanno il lavoro migliore del mondo. Tuttavia, la realtà è ben diversa.
La narrazione è persistente: la pandemia è stata un periodo di magra per le "persone più realizzate professionalmente", i musicisti. Erano a malapena in grado di esercitare la loro professione e dovevano lottare con grandi paure esistenziali, soprattutto come liberi professionisti. Ma ora tutto questo è finito e la bella vita sta tornando per loro. Possono trasformare il loro meraviglioso hobby in una professione, come persone che - a differenza di quelle che di solito muoiono - possono armonizzare la loro personalità con la vita lavorativa di tutti i giorni.
La psicologia musicale ha da tempo messo in dubbio l'idea che la musica rafforzi le emozioni positive e ci aiuti ad avere una vita quotidiana soddisfacente. Il famoso psicologo musicale Patrik N. Juslin, che insegna all'Università svedese di Uppsala, nel 2013 ha avvertito che dovremmo essere "più aperti alla possibilità che gran parte di ciò che rende uniche le esperienze musicali siano in realtà aspetti non emotivi", come l'interesse intellettuale per la struttura o la forma musicale. L'impatto emotivo della musica è in gran parte scollegato da questo.
Gli studi attuali sembrano indicare che è vero il contrario di quello che prima sembrava un luogo comune: fare musica non significa solo uno stress professionale e sociale eccezionale, che può spezzare parecchie persone. Sembra anche che affascini le personalità che hanno un rischio genetico più elevato di squilibrio emotivo. Almeno questo è quanto suggeriscono gli studi condotti da un team di ricerca internazionale con la partecipazione del Max Planck Institute for Empirical Aesthetics (MPIEA) di Francoforte sul Meno. Le loro conclusioni: in media, le persone attive musicalmente hanno un rischio genetico leggermente più elevato di depressione e disturbo bipolare.
Musica e problemi di salute mentale
Secondo il MPIEA, nel 2019 il team è stato in grado di dimostrare per la prima volta un legame tra impegno musicale e problemi di salute mentale in un ampio studio di popolazione: Circa 10.500 soggetti svedesi hanno fornito informazioni sulle loro attività musicali e sul loro benessere mentale. Inoltre, i dati sono stati collegati al registro dei pazienti svedesi, in modo da poter analizzare anche le diagnosi psichiatriche. Ne è emerso che le persone attive musicalmente hanno effettivamente riportato sintomi depressivi, di burnout e psicotici con maggiore frequenza rispetto a coloro che non fanno musica. I risultati sono stati pubblicati sulla rivista open access Rapporti scientifici pubblicato.
Il team ha poi ampliato la ricerca includendo metodi di genetica molecolare. In questo modo hanno scoperto "che le varianti genetiche che influenzano i problemi di salute mentale e quelle che influenzano l'impegno musicale si sovrappongono parzialmente". È stato possibile calcolare indicatori individuali del rischio genetico di malattia mentale e della predisposizione genetica alla musicalità.
L'analisi dei dati ha mostrato che le persone con un rischio genetico più elevato di depressione e disturbo bipolare erano in media più attive musicalmente, si esercitavano di più e si esibivano a un livello artistico più elevato. È interessante notare, scrive ancora il MPIEA, che "queste correlazioni si sono verificate indipendentemente dal fatto che gli individui avessero effettivamente problemi di salute mentale".
Le esperienze di flusso (stati che si provano quando si è completamente assorbiti da un'attività) sembrano svolgere un ruolo importante nel superare lo stress psicologico legato alla predisposizione. Secondo l'istituto, i primi risultati mostrano che possono avere un'influenza positiva sulla psiche, anche tenendo conto dei fattori di rischio familiari e genetici.
Letteratura
Patrik N. Juslin: "Dalle emozioni quotidiane alle emozioni estetiche: verso una teoria unificata delle emozioni musicali", Recensioni sulla fisica della vita 10 (2013), Elsevier.
Wesseldijk, L. W., Lu Y., Karlsson, R., Ullén, F., & Mosing M. A. (2023). "Un'indagine completa sulla relazione genetica tra impegno musicale e salute mentale", Psichiatria traslazionale 13, articolo 15. DOI: 10.1038/s41398-023-02308-6
