Meglio non commuoversi fino alle lacrime
Emozioni come il pianto, la rabbia o la collera, ma anche polvere, vento, aria fredda, gas irritanti e così via possono far lacrimare gli occhi. Questo può causare problemi, soprattutto quando si fa musica.
Georg von Arx - Gli occhi acquosi o addirittura lacrimosi spesso si presentano solo in situazioni particolari. Durante attività visive impegnative come la lettura, il lavoro al PC o la musica, anche una leggera lacrimazione può comportare una notevole riduzione delle prestazioni. Le cause più comuni della lacrimazione sono la congiuntivite, la secchezza oculare, le malposizioni palpebrali, le ostruzioni dei dotti lacrimali di drenaggio e molto altro ancora. Queste cause non saranno discusse in dettaglio in questa sede.
I disturbi funzionali che non sembrano avere una causa evidente sono più importanti per i musicisti, poiché sono difficili da controllare. Nell'interazione tra fattori di controllo locali e centrali durante un'attività visivamente impegnativa, una riduzione della frequenza di ammiccamento controllata a livello centrale, cioè controllata dal cervello e dal sistema nervoso, causa un'aumentata evaporazione del film lacrimale e quindi un occhio relativamente secco.
Più ci concentriamo sul nostro compito visivo, meno frequentemente sbattiamo le palpebre. Il film lacrimale diventa instabile, si rompe e provoca una "irritazione da secchezza" della cornea, che a sua volta innesca un aumento, a volte eccessivo, della secrezione lacrimale attraverso un arco riflesso. Questo fenomeno può essere esacerbato in particolare da un'illuminazione insufficiente (ad esempio nella buca dell'orchestra), poiché in questo caso "apriamo" di riflesso gli occhi ancora di più e sbattiamo le palpebre ancora meno frequentemente. L'illuminazione ottimale del leggio (senza abbagliamento!) è quindi importante anche in questo senso.
L'ammiccamento è una rapida, di solito involontaria e inavvertita chiusura e apertura delle palpebre (riflesso di chiusura palpebrale), che serve principalmente a mantenere il film lacrimale e quindi la qualità ottica ottimale del sistema visivo. Normalmente sbattiamo le palpebre circa 12-15 volte al minuto, cioè ogni 4-6 secondi, per un periodo medio di 300-400 millisecondi. La fase di buio causata dalla chiusura delle palpebre non viene percepita coscientemente, poiché la percezione visiva viene soppressa nelle aree cerebrali interessate poco prima dell'ammiccamento.
Il lavoro visivo monotono, soprattutto, come già detto, in presenza di un'illuminazione inadeguata dell'area di lavoro e di un lavoro con elevate esigenze visive, porta a fissare l'area di lavoro con una diminuzione della frequenza di ammiccamento superiore al 50%. Frequenti ma brevi interruzioni del lavoro per alcuni minuti possono migliorare l'idratazione della cornea in misura sufficiente a evitare l'aumento della secrezione lacrimale riflessa e quindi l'occhio acquoso.
Il pianto può essere espressione di emozioni forti come dolore, tristezza, impotenza, paura, sentimenti di profonda offesa e ingiustizia. Queste lacrime indotte dall'emozione non hanno un ruolo per i musicisti professionisti, che hanno imparato a controllare le proprie emozioni nel corso del loro lavoro. Il "centro lacrimale" è collegato a varie regioni del cervello, come il sistema limbico ("centro emozionale"), ma anche al cervello frontale. Le funzioni del cervello frontale riguardano la ricezione e l'elaborazione (controllo) delle informazioni sensoriali per la percezione, il pensiero, il linguaggio, le operazioni motorie, l'attività, il controllo dei movimenti e delle azioni, i movimenti e le azioni volontarie, la coscienza, i processi intellettuali superiori e gli aspetti emotivo-affettivi del comportamento.
Tuttavia, un brano musicale particolarmente "toccante" può toccare il "tasto" emotivo corrispondente e farci piangere, il che può offuscare la nostra visione chiara dello spartito. Non è raro che gli occhi diventino acquosi o addirittura lacrimosi a causa di una visione difettosa e mal corretta. Questo perché l'occhio deve lavorare molto di più per vedere bene. Gli ausili visivi personalizzati e adattati in modo ottimale alle esigenze professionali possono rappresentare un rimedio.
Dott. Georg von Arx
Oftalmologo FMH
Centro oculistico Admedico
Fährweg, 4600 Olten
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