Musik hilft in Krisenzeiten
Das Hören von Musik während des Corona-Lockdowns ist mit niedrigeren Stresswerten und verbesserter Stimmung einhergegangen, Dies zeigt eine Studie eines interdisziplinären Forschungsteams der Universität Wien.
Bei der grossangelegten Alltagsstudie der Fakultät für Psychologie der Universität Wien zum Thema Stress während der COVID-19 Pandemie nahmen insgesamt über 700 Personen aus Österreich und Italien teil. Die Studie fand laut der Mitteilung der Uni Wien von April bis Mai 2020 während des ersten «harten» Lockdowns statt, bei dem in beiden Ländern strikte Ausgangsbeschränkungen und Schliessungen von Schulen, Arbeitsstätten und Freizeiteinrichtungen durchgesetzt wurden.
Über einen Link erhielten die Teilnehmenden Zugang zu einer App, anhand derer sie täglich mehrmals Angaben zu ihrem aktuellen Wohlbefinden und ihrem Musikhörverhalten machten. Diese Herangehensweise erlaubte dem Forscherteam realitätsgetreue Einblicke in den unmittelbaren Alltag während des Lockdowns und ermöglichte es zusätzlich, dynamische Zusammenhänge von Musikhören, Stress und Stimmung über die Zeit hinweg zu untersuchen.
